Ykseys kehon ja mielen välillä

Kutsuttu mahdollisuudeksi ravita sekä kehoa että mieltä, WOW Kävelyklinikka odottaa hyvinvoinnin ystäviä kaikilla tasoilla. Tämä voimaannuttava tapahtuma lupaa muuttaa yksinkertaisen kävelyn valaistavaksi kokemukseksi. Osallistujat aloittavat maadoittamisharjoituksilla, joiden tarkoituksena on luoda vahvempi yhteys kehon ja sielun välille. Kuvittele, että tunnet jokaisen askeleen uudella tietoisuudella, joka saa voimansa tasapainon, ryhdin, energian ja hyvin kävelemisen virran ymmärtämisestä.

Henkilökohtaista opastusta

Amy, asiantuntija, jolla on yli 35 vuoden kokemus Alexander-tekniikan ja tietoisen liikkeen koordinoinnin opettamisesta, on paikalla tarjoamassa henkilökohtaista opastusta. Olitpa aloitteleva tai kokenut kävelijä, hänen oivalluksensa lupaavat lisätä syvyyttä tähän ainutlaatuiseen luontomatkaan.

Löytämisen polku

Ilman erityistä päämäärää kävely kannustaa yksilöitä olemaan läsnä. Irrottautuneet maailmasta - ilman matkapuhelimia tai musiikkia - tavoitteena on vangita hetken täyteys. Tämä eristäytyminen muuttuu yhteydeksi itseemme, luonnon toimiessa taustana henkilökohtaisen tarinan avautumiselle.

Kävele tarkoituksella, kävele yhteisössä

Tämä kävely, joka järjestetään 12. heinäkuuta Washington Crossing Parkissa, on osa sarjaa, joka on suunniteltu inspiroimaan. Kuten Patchissä sanotaan, WOW Kävelyklubi liittyy aistiemme käyttöön mielemme liikkuessa. Tällaisen toiminnan hyödyt ovat moninaisia, ja ne toistavat Shane O’Maran ajatuksia: kävely ravitsee kehoa ja virkistää mieltä.

Toimintakehotus

Paikat ovat rajalliset, ja ennakkoilmoittautuminen on välttämätöntä. Tämä tapahtuma lupaa enemmän kuin pelkän kävelyn – se tarjoaa ikkunan tietoiseen elämään. Osallistujat saavat tarkemmat tiedot rekisteröitymisen yhteydessä.

Merkitse kalenterisi

Jäikö tilaisuus väliin? Älä huoli – tulevat kävelyt elokuussa ja syyskuussa varmistavat, että tämä tilaisuus tulee osaksi hyvinvointirutiiniasi. Merkitse kalenterisi, omaksu polku ja liity yhteisöön, joka arvostaa kävelyn yksinkertaista iloa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset: Patch" target="_blank">Rekisteröidy heinäkuulle.